万博什么情况下会审核-英雄联盟的外围在哪买

发布时间:2018-05-29 11:26:43来源:网络浏览:
导语:茼蒿是春季的时令蔬菜,虽然它看不上去不怎么样,但是茼蒿的营养价值却是非常的丰富,堪称皇帝菜。有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。那么茼蒿怎么做好吃呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~......

《茼蒿怎么做好吃 五种吃法让你越来越健康》是有斗地主赢现金棋牌下载(www.matthewbull.net)为你整理收集:

茼蒿是春季的时令蔬菜,虽然它看不上去不怎么样,但是茼蒿的营养价值却是非常的丰富,堪称皇帝菜。有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。那么茼蒿怎么做好吃呢?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

茼蒿煮着吃开胃利肠

1.jpg

茼蒿中的胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子的15—30倍,含钙为西红柿的6倍。其中含有的特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,对儿童发育成长及老年人吸收不良的胃肠都大有好处。

最佳食用方法:茼蒿250克,分两次水煮后加调料食用。

茼蒿打成汁喝强化心脏

2.jpg

茼蒿具有四种强化心脏的药效成分,是特别好的养心食物。茼蒿中的多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,能利尿、消肿、降压。

中医也认为其是高血压、心脏病患者最理想的食物之一。民间也常用茼蒿汁来作为治疗高血压的偏方,对于高血压引起的头晕脑胀也很好。

最佳食用方法:茼蒿200克洗净、切碎、捣汁,温开水送服,每服1杯,日服2次。或与菊花脑各60克,水煎服。

以上关于茼蒿怎么做好吃 五种吃法让你越来越健康的相关信息是斗地主赢现金棋牌下载收集并且整理,仅为查考。

空间

微博

微信微信

热门文章
排行榜

关注
微信

关注官方微信
顶部