万博怎么看反水-万博犯法么

发布时间:2018-07-13 08:52:04来源:网络浏览:
导语:夏天中暑可能有些人喜欢喝冰镇啤酒来解暑。可是,中暑能喝啤酒吗?......

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4、苦瓜汁

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苦瓜味苦、性寒,清暑涤热,明目,可解毒。苦瓜的营养价值甚高,维生素C含量丰富,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。若苦瓜汁冰过后,更是消暑圣品,若真的怕苦者可加点蜜糖调味。但需注意苦瓜性寒,虚寒体弱者,食之要谨慎。

5、水果汁

常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁可适量食用。对生津止渴、清热解毒有较好的效果,可谓一举多得。

夏季切勿贪多冷饮

夏季炎热,解暑饮品适合喝,但切勿贪凉饮冷,比如把他们放冰箱冰镇。若大量进食寒凉之品,则易致中阳受损,脾胃虚弱,甚至损及一身之阳气,轻则泄泻腹痛、恶心呕吐,重则造成阳虚宿疾。

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